9月26日(木)第2回目の女性大学を開催しました。
講師に(有)コムネット 代表トレーナー・健康運動指導士の
望月美春先生を迎え、日常生活や仕事での身体の緊張、同じ姿勢からくる
歪みを改善していく方法を学びました。
女性部員30名と大勢の参加があり、夏の疲れを筋膜リリースで解放しました。
いつまでも女性らしい姿勢であるために、元気に過ごせるように。。。
「パワフル女性部」「いつも元気」「いつも笑顔」でをテーマに
今後も活動していきたいと思います。
9月26日(木)第2回目の女性大学を開催しました。
講師に(有)コムネット 代表トレーナー・健康運動指導士の
望月美春先生を迎え、日常生活や仕事での身体の緊張、同じ姿勢からくる
歪みを改善していく方法を学びました。
女性部員30名と大勢の参加があり、夏の疲れを筋膜リリースで解放しました。
いつまでも女性らしい姿勢であるために、元気に過ごせるように。。。
「パワフル女性部」「いつも元気」「いつも笑顔」でをテーマに
今後も活動していきたいと思います。