からだオーダーメイドトレーニンニング　健康体操教室～筋膜リリース～

日常生活や仕事での身体の緊張、同じ姿勢からくる歪みを

改善していく方法を学びます。

体の縮みを緩ませることで気のめぐりも良くなり

体のリリース（解放）だけでなく心の解放にも繋がります。

是非ともご参加くださいますようお願いいたします。

↓詳細はこちらをご覧ください!(^^)!↓

第2回女性大学「健康体操」チラシ