中伊豆

暖ヨガ

初心者大歓迎
ココロと体のメンテナンスに！

イスに座ったまま行うチェアヨガや、ダイエットや筋トレ要素を組み込んだ運動量の多いヨガなど、様々なプログラムを定期的に行っています。日常に取り入れられる簡単な健康習慣、ぜひ始めましょう！